Naučte se učit se

Biflováním se učit nenaučíte. Dokážete to jen tréninkem. Nečekejte až se vám učení navrší jak hora, ale čas k učení si plánujte. A tak budete mít černé na bílém, co je potřeba udělat hned a na co je ještě čas. Plánování znamená zaměřit se vždy na jednu věc a tu dotáhnout vždy až do konce, neskákat z jednoho předmětu na druhý. Pokud se vám do učení nechce, začněte s předmětem, který je pro vás tím nejoblíbenějším. V kterou denní hodinu je nejlepší se učit? K prvnímu výkonnostnímu maximu dochází dopoledne mezi 10 – 11h a k druhému mezi 16 - 18h. Ideální by bylo udělat největší část úloh během výkonnostního maxima. Minimum se vyskytuje v noci a brzy odpoledne. Vyhnout byste se měli také učení hned po obědě, po něm má totiž následovat nejméně půl hodinový odpočinek. Při učení byste neměli poslouchat muziku, ta totiž odvrací vaší pozornost od učení. Světlo by nemělo být ani moc prudké, ani slabé. Teplota, nejvhodnější pro duševní práci je 18 – 20 stupňů Celsia. Nezapomínejte větrat, neboť nedostatek kyslíku způsobuje únavu a pokles koncentrace. Pracovní plocha má být uklizená a před vámi má ležet jen to, co právě potřebujete. Důležité informace si podtrhujte.

Čím více učebních cest používáte, tím lépe se vám učivo v paměti zakotví. Můžete číst text hlasitě, dělat si k němu vlastní náčrtky, tabulky, výpisky apod. Během čtení si každé slovo nějak představujte – pomůže vám to k zapamatování. Pokud potřebujete studovat více předmětů za sebou, oddělujte od sebe ty podobné nějakým odlišným, zabráníte tak zmatku v mysli. Velmi účinné je zhotovování výpisků. Které ale musí být o mnoho kratší než původní text. Vypište si vše podstatné z textu a pokud možno vlastními slovy.

Delší texty se můžete naučit pomocí metody pěti kroků: přelétnutí, otázky, čtení, shrnutí, opakování. Ráno před písemkou se už neučte!  Pravdou je: dobře naplánovat – z poloviny umět, a na to byste neměli zapomenout.