Alergie dokáže potrápit i v létě. TIPY jak ji zmírnit
Alergie se může objevit kdykoliv během života. Většinou se objevuje u pacientů s dědičnou vlohou a po opakovaném kontaktu s určitým alergenem. Během léta je v ovzduší velké množství pylových alergenů, není proto divu, že se první projevy alergie přihlásí často právě v létě. Zda se bude jednat pouze o přechodné sezonní obtíže anebo o celoroční problém, to ukáže jen čas.
Sledujte potíže a zaznamenávejte je...
Při prvních projevech je většinou doporučeno potíže, pokud nejsou závažné, během pylové sezony sledovat a zaznamenávat. Pokud se stejné obtíže opakují v následující sezoně, je vhodné alergologické vyšetření, které pomůže objasnit jejich příčinu a následně doporučí vhodnou léčbu.
Léto je období nejvyššího výskytu alergenů trav
Příchod léta je dobrou zprávou pro alergiky na jarní stromy. Pro alergiky na trávy, plevele a obilniny je to naopak zpráva horší. Nastává totiž období nejvyššího výskytu těchto alergenů v ovzduší. Zároveň je to i sezona nejvyšších koncentrací ozonu. Teplota vzduchu sama o sobě nezpůsobuje zvýšení počtu pylových zrn v ovzduší. Je ale příčinou zvýšené tvorby ozonu v přízemních vrstvách atmosféry, což samo o sobě může vyprovokovat příznaky alergie.
Pyl hraje prim
Stejně jako na jaře je i v letním období nejčastějším alergenem pyl. Na rozdíl od jara ale hlavní roli hrají pylová zrnka trav, plevele a obilovin namísto stromů, pro které pylová sezóna s příchodem léta končí.
Mezi nejčastější pylové alergeny letních měsíců patří:
• ambrózie,
• srha,
• bojínek,
• psárka,
• řepka,
• hořčice,
• kukuřice,
• žito,
• jitrocel,
• pampeliška,
• kopřivy,
• vojtěška a další.
Nebezpečí, které nevidíte
Vůbec nejtypičtějším letním alergenem jsou pylová zrna ambrózie, která cestují ve vzduchu na obrovské vzdálenosti, třeba i stovek kilometrů. Proto i v případě, že ambrózie nikde ve vašem okolí neroste, můžete být nepříjemně zaskočeni alergickými obtížemi, jste-li na tuto rostlinu citliví.
Doma v bezpečí?
Pyly nejsou jedinými alergeny, které na nás v létě číhají. Neopomenutelné jsou i vosy, včely nebo sršni, jejichž bodnutí může být pro někoho až život ohrožující. V bezpečí však nemusíme být ani doma. Během letních měsíců totiž vrcholí výskyt roztočů přítomných v lůžkovinách nebo kobercích.
Abyste letní alergií trpěli co nejméně, řiďte se následujícími tipy:
• V ranních hodinách, kdy jsou hodnoty pylu v ovzduší nejvyšší, raději zůstaňte doma.
• Větrejte omezeně, abyste zabránili vniknutí pylových zrn do bytu.
• Nezanedbávejte úklid, pyl se usazuje na veškerých dostupných předmětech.
• Zbavte svou matraci a koberec roztočů.
• Častěji si myjte vlasy.
• Udržujte vlhkost ovzduší v obytných prostorách mezi 30 a 50 %.
• Vyvarujte se parfémů a barev oblečení lákavých pro hmyz.
• Veškeré potraviny konzumované venku chraňte proti vosám pečlivým zakrytím.
Léto přináší ekzematikům úlevu (téměř) vždycky
Svědění, nepěkné suché plochy na kůži: a hlavně nevyzpytatelný zdravotní problém. To vše je atopický ekzém. Letní počasí většinou lidem s ekzémem do určité míry od potíží uleví. I během léta na ně čekají záludnosti, před kterými je dobré se mít na pozoru.
Ekzematikům svědčí pobyt u Mrtvého moře
Atopický ekzém je jedním z prvních alergických projevů v životě. Postihuje děti často již od kojeneckého věku, kdy se vyskytuje hlavně v obličeji, při závažnější formě i na trupu a končetinách. Později se projevy mohou koncentrovat do loketních jamek a podkolení. Jediným projevem v období klidu může být pouze suchá pokožka. Při zhoršení je kůže zarudlá, silně svědí, šupinatí a mohou se na ní tvořit i puchýře. Při škrábání se může zanést infekce a ta se potom na ekzémem změněné kůži rychle šíří.
Léto je obdobím pro ekzematiky příznivým, ale i nepříznivým. Blahodárně působí slunce, možnost chodit co nejméně oblečeni a dlouho pobývat venku. Ultrafialové záření má v mírných dávkách protizánětlivé účinky. Textilie dráždí kůži mechanicky a uvolňují různé chemikálie. Pod oděvem se i více potíme. Proto možnost oděv v létě co nejvíce omezit je pro ekzematiky vítaná.
Blahodárné moře
Pobyt u moře je přínosný téměř pro všechny ekzematiky, působí tu blahodárně i mořská sůl nebo bahno z Mrtvého moře. Nebezpečí léta a zvýšených teplot plyne ze zvýšeného pocení a zapářky pod oděvy nebo v ohybech. Kůže je tak více drážděna a hlavně je zranitelnější a náchylnější k infekcím, ponejvíce stafylokokovým a plísňovým. U kojenců a batolat jsou nejrizikovější oblasti plenkové, které jsou jednak opakovaně drážděny exkrementy a jednak jsou i v teplém období většinou kryté plenami.
Do bazénu opatrně
Bakteriím a plísním se v teplém počasí také lépe daří a riziko infekce se zvyšuje i koupáním v bazénech a vodních nádržích či méně čistých vodních tocích. K nejnebezpečnějším patří stafylokokové infekce ekzému, které mohou být provázeny i zvýšenou teplotou a je nutné je léčit i antibiotiky celkově, někdy i nitrožilně v nemocnici.
Pozor na krémy, věnujte pozornost jejich složení
Citlivá kůže ekzematika může reagovat i na kombinaci kosmetiky a slunce. Dokonce i některé opalovací krémy obsahují látky, které mohou vyvolat alergickou reakci. Kůže reaguje i po kontaktu s určitými rostlinnými šťávami a sluncem.
Přes všechna možná rizika je léto pro ekzematiky obdobím spíše příznivým.
Kam v létě vyrazit, abyste si od alergií odpočinuli? To se dozvíte už v zítřejším dílu seriálu TN.cz Jak na alergii.
Máte alergii? Nevíte si rady, jak jí léčit? Jaké léky koupit dětem? Poraďte se s odborníkem. V pondělí od 15 do 16 hodin můžete chatovat s lékařem Milanem Matulkou, alergologem a pediatrem z pražské Nemocnice Na Bulovce. Otázky můžete pokládat ZDE.
Více informací nejen o alergiích se můžete dozvědět na webu Ulékaře.cz.
TNBiz.cz - Zprávy TNBiz jsou zpravodajským kanálem Televize Nova, TN.cz společnosti CET 21. TN.cz přináší zpravodajství z domácí i zahraniční ekonomiky a politiky.
Poslední zprávy z rubriky Investice:
Přečtěte si také:
Prezentace
26.04.2024 Historie a vývoj vodovodních baterií: Od...
25.04.2024 Pobřeží Egejského moře - ideální tip na všechny...
24.04.2024 Výsledková sezóna: Jak se daří výrobcům čipů a...
Okénko investora
Olívia Lacenová, Wonderinterest Trading Ltd.
Dlouho očekávaná událost ze světa kryptoměn. Přinese další halving bitcoinu nová maxima?
Štěpán Křeček, BHS
Petr Lajsek, Purple Trading
Ali Daylami, BITmarkets
Michal Brothánek, AVANT IS
Miroslav Novák, AKCENTA
Spotřebitelská inflace v eurozóně odeznívá, pro služby to však úplně neplatí
Jiří Cimpel, Cimpel & Partneři
Jakub Petruška, Zlaťáky.cz