Bezlepkový koláč s pudinkem a broskvemi
Korpus:
200 g uvařené černé čočky
50 g pohanky
1 vejce
2 lžíce koření do perníku
20 g kokosového cukru
Náplň:
250 g tvarohu
250 g bílého jogurtu
2 broskve
2 vejce
1 balíček (40 g) vanilkového pudinkového prášku
40 g vanilkového cukru
1 lžička soli
Předehřejeme si troubu na 200 stupňů. Suroviny na korpus zpracujeme v robotu, natlačíme na dno dortové formy a pečeme asi 40 minut do zhnědnutí a zpevnění povrchu.
Broskve nakrájíme na kousky, ostatní suroviny na náplň smícháme v mixéru. Na předpečené těsto dáme broskve, zalijeme tvarohovo-pudinkovou směsí a zvolna pečeme, dokud se povrch nezpevní a nezezlátne. Necháme vychladnout do druhého dne. Na talíři ozdobíme máslem Lískový oříšek + kešu, které tvarohovou chuť báječně podtrhne.
PS: Koláč je přirozeně bez lepku, má nízký glykemický index, je málo sladký a velmi sytý. Určitě vyzkoušejte!
Nutspread.cz
Český výrobce 100% ořechových másel. Bez přidaného cukru, lepku nebo palmového oleje, pečlivě vybráno jenom z těch nejlepších ingrediencí. Široký sortiment, vynikající chuť i konzistence. S nízkým obsahem sacharidů a nízkým glykemickým indexem zasytí na dlouhou dobu a nerozkolísají hladinu krevního cukru. Zato obsahují velké množství hořčíku, zinku i železa, minerály a zdravé tuky.
Přesvědčte se sami, že i zdravé věci mohou skvěle chutnat.
Více informaci na: www.nutspread.cz
Poslední zprávy z rubriky Zdraví:
Přečtěte si také:
Příbuzné stránky
- Společnost PepsiCo stahuje z obchodů ochucenou vodu Toma Natura Plus s broskví a jasmínem
- VELKÝ TEST PUDINKŮ: Kde najdete vanilku a co je jen ztuhlé mléko se škrobem?
- VELKÝ TEST PUDINKŮ: Kde najdete vanilku a co je jen ztuhlé mléko se škrobem? - Diskuze, názory, doporučení a hodnocení
- Vejce a recepty: domácí žloutkový pudink - Diskuze, názory, doporučení a hodnocení
- Původní český houskový pudink podle receptu Emílie Hliňákové (Video)
- Sloupek Kateřiny Lhotské: Kuřecí plátek s broskví
- TAPIOCA PUDING, s.r.o. , Střelice IČO 28272986 - Obchodní rejstřík firem
- Tisíce pudingů mizí z trhu! Našli v nich kovové úlomky, nemáte je?
- Sloupek Kateřiny Lhotské: Kuřecí plátek s broskví
- TAPIOCA PUDING, s.r.o. - volná pracovní místa
- Původní český houskový pudink podle receptu Emílie Hliňákové (Video)
- Bezlepkový koláč s pudinkem a broskvemi
Prezentace
18.12.2024 Apple iPad je rekordně levný, vyjde teď jen na 8
17.12.2024 Začínáte s kryptoměnami? Binance je ideálním…
Okénko investora
Radoslav Jusko, Ronda Invest
AI, demografie a ženy investorky. Investiční trendy pro rok 2025
Miroslav Novák, AKCENTA
ČNB v prosinci přerušila, nikoliv však zastavila cyklus uvolňování měnové politiky
Petr Lajsek, Purple Trading
John J. Hardy, Saxo Bank
Šokující předpověď - Nvidia dosáhne dvojnásobku hodnoty Applu
Olívia Lacenová, Wonderinterest Trading Ltd.
Mgr. Timur Barotov, BHS
Ali Daylami, BITmarkets
Jakub Petruška, Zlaťáky.cz
S návratem Donalda Trumpa zlato prudce klesá. Trhy zachvátila pozitivní nálada
Jiří Cimpel, Cimpel & Partneři
Portfolio 60/40: Nadčasová strategie pro dlouhodobé investory