Ministerstvo zdravotnictví připomíná zásady bezpečného chování během horkých dnů. Nemocnice jsou na vysoké teploty připraveny

Vzhledem k blížící se vlně vysokých teplot připomíná Ministerstvo zdravotnictví základní doporučení, která mohou pomoci předejít zdravotním komplikacím spojeným s horkem. Zvýšenou pozornost by měli věnovat svému zdraví především senioři, malé děti, těhotné ženy, chronicky nemocní nebo lidé užívající některé léky.

Fakultní nemocnice napříč Českou republikou jsou na období vysokých teplot připraveny. Ve zdravotnických zařízeních je kladen důraz zejména na dostatečný pitný režim pacientů i zaměstnanců, pravidelnou cirkulaci vzduchu a stínění prostor, využívání klimatizace nebo ventilátorů, zvýšený dohled nad rizikovými pacienty a průběžnou edukaci pacientů o tom, jak předcházet zdravotním komplikacím způsobeným vysokými teplotami. Ve většině nemocnic není kvůli očekávaným vedrům v příštích dnech nutné přijímat mimořádná provozní opatření ani omezovat plánovanou péči.

Na co během horkých dnů nezapomínat:

• dodržovat dostatečný pitný režim a pít průběžně během celého dne,
• omezit pobyt na přímém slunci zejména mezi 11. a 16. hodinou,
• nosit lehké a prodyšné oblečení a chránit se pokrývkou hlavy,
• používat opalovací krém s dostatečným ochranným faktorem,
• omezit fyzickou námahu v nejteplejší části dne,
• pravidelně kontrolovat seniory, osoby žijící osaměle nebo chronicky nemocné,
• nikdy nenechávat děti ani zvířata v zaparkovaném automobilu, a to ani na několik minut.

Zvýšenou pozornost je vhodné věnovat také správnému uchovávání některých léčiv, bezpečnému používání klimatizace nebo specifickým doporučením pro těhotné ženy, novorozence a malé děti. Ministerstvo zdravotnictví v průběhu celého léta zveřejňuje na svých komunikačních kanálech praktické informace a doporučení k ochraně zdraví během vysokých teplot.

Zveřejněná doporučení Ministerstva zdravotnictví k letním vedrům

Základní doporučení

Desatero pro horké dny – jak zvládnout vysoké teploty a chránit své zdraví

Mýty o vedrech – nejčastější omyly a fakta o tom, jak horko působí na organismus

Zdraví a prevence

Jak vysoké teploty ovlivňují užívání a uchovávání léků

Jak správně používat klimatizaci, aby pomáhala a nezvyšovala zdravotní rizika

Jak se během veder mění péče o pacienty

Jak poznat úpal/úžeh a jak pomoci

Pitný režim a bezpečný pobyt u vody

Tropické noci

Doporučení pro rizikové skupiny

Těhotenství a vedra – jak chránit sebe i miminko

Novorozenci a vysoké teploty – na co si dát pozor u nejmenších dětí

Bezpečnost během léta

Zaparkované auto – nikdy nenechávejte děti ani zvířata v zaparkovaném autě

Komu dnes zavoláte? – připomínka, proč během veder myslet i na své blízké, zejména seniory a osamělé osoby

Desatero bezpečného pobytu u vody – jak na bezpečné koupání

Ochrana před sluncem

Jak správně používat opalovací krémy (SPF) a chránit pokožku před UV zářením

Přečtěte si také