Mrtvice ročně postihne více než 25 tisíc lidí. Na vině je životní styl i zanedbávaná prevence s měřením tlaku

Dne 29. října proběhne Světový den mrtvice. Ta je vážným problémem i v ČR. Ročně ji prodělá více než 25 tisíc lidí, celkově v populaci během života postihne každého čtvrtého člověka. Velmi silně souvisí riziko s nezdravým životním stylem a vysokým krevním tlakem.


„Riziko mrtvice – tedy cévních mozkových příhod – v populaci je stále vysoké. Přestože se průměrný věk pacienta s cévní mozkovou příhodou pohybuje okolo 70 let, alarmující je, že celosvětově narůstá počet stále mladších pacientů. Studie ukazují, že při zachování dosavadního nezdravého životního stylu většiny populace se bude riziko mrtvice do budoucna zvyšovat, a to v pesimistických prognózách až o 25 %. Jedním z důležitých bodů, jak předejít mrtvici, je chodit na pravidelné preventivní prohlídky k praktickému lékaři, kde se mj. měří i krevní tlak. Díky tomu lze rizika zachytit a řešit včas. Na tyto prohlídky ale v doporučené frekvenci nechodí zhruba 40 % lidí,“ říká Martin Balada, prezident Svazu zdravotních pojišťoven ČR. „Smutným výsledkem je, že mrtvice je příčinou asi 8 % úmrtí v ČR,“ dodává.

„Vysoký krevní tlak je definován hodnotou krevního tlaku nad 140/90 mm Hg, která už negativně působí na tepny a může časem vést k vážným problémům jich samotných, ale i srdce či mozku. Je alarmující, že vysoký tlak má každý třetí člověk nad 25 let, přes polovinu lidí nad 55 let a specificky muži nad 55 let trpí vysokým tlakem více než ze dvou třetin,“ popisuje MUDr. Ludmila Plšková, expertka Svazu zdravotních pojišťoven ČR.

Nejlepší prevencí vysokého krevního tlaku je nepochybně zdravý životní styl. To zahrnuje zejména dostatek pohybu a přiměřenou tělesnou hmotnost, méně solené a obecně nezdravé stravy a také střídmost v konzumaci alkoholu a kouření. Významnou roli hraje i stres. Velmi záhodno je také chodit na preventivní vyšetření, které případné zvýšení tlaku dokáže včas odhalit a díky tomu i včas řešit. Současná medicína má dostatek velmi efektivních přípravků na snížení tlaku, které v kombinaci s úpravou životního stylu dokáží zdraví pacientů účinně pomoci.