Duševní zdraví mladých lidí se hroutí na pozadí chytrých telefonů a sociálních sítí

Data ukazují, že s teenagery je něco špatně. Ať se podíváte na téměř jakýkoliv indikátor, tak duševní zdraví mladých lidí se hroutí. A bod zlomu je zlověstně podobný: 2010 plus minus rok nebo dva. Můžeme zlom spojit s finanční krizí? Po finanční krizi ale přišlo dost dlouhé období ekonomického růstu, které zastavil až covid. Taky je to ale období, kdy se chytré telefony staly všudypřítomnými.



Prudce vzrostl podíl těch, kteří se považují za neúspěšné, kteří si dělají velké starosti a kteří jsou nespokojeni se svým životem. Vzrostl podíl středoškoláků, kteří tvrdí, že jejich život často nemá smysl. Podobné trendy najdeme na obou stranách Atlantiku. Ve Francii se počet depresí mezi mladými lidmi ve věku 15 až 24 let za posledních deset let zčtyřnásobil. Čím více času tráví dospívající na sociálních sítích, tím horší je jejich duševní zdraví. Platí to především pro dívky, které tráví na sociálních sítích více času.



Britští teenageři, kteří tráví pět a více hodin denně na sociálních sítích, jsou vystaveni dvakrát až třikrát vyššímu riziku sebepoškozování než jejich méně on-line vrstevníci. Roste podíl mladých s myšlenkami na sebevraždu. A roste podíl sebevražd.



Boj proti závislosti na sociálních médiích je těžký, protože nemůžete lidem zabránit používat chytré telefony a aplikace. Může pomoci edukace? Regulace? Abstinence?

Pokud se chcete na téma psychického zdraví mladých a vlivu chytrých telefonů a sociálních sítí dozvědět více v koncentrované podobě, tak doporučuji podcast NYT, kde (jako vždy skvělý) Ezra Klein (kriticky) zpovídá Jean Twenge, psycholožku a autorku knih "iGen" a "Generations".

David Navrátil