Jak efektivně zatočit s chřipkou?
Chřipka je virového původu, její sezóna každoročně vrcholí v zimních
měsících roku.
Chřipka propuká náhle, provází ji rychlý nástup horečky (38–40 °C), v úvodu i zimnice s třesavkou. Pacient trpí bolestí hlavy, zad, svalů a kloubů, objevuje se také pocit ucpaného nosu, celková schvácenost a rovněž suchý a dráždivý kašel, který se postupně proměňuje v kašel produktivní. Obvyklá je i celková únava a nechutenství. „Pokud nedochází ke komplikacím, tak teplota většinou klesá po 3 až 5 dnech, příznaky zmizí do 7 až 10 dnů, nicméně celková únava a snížená fyzická výkonnost mohou někdy přetrvávat další 2 až 3 týdny. Nekomplikovaný průběh chřipky ovlivňuje správná a okamžitá léčba, která spočívá v dodržování tělesného a duševního klidu nejlépe na lůžku, dostatečném přívodu tekutin a tlumení příznaků nemoci, především snižování horečky,“ říká praktický lékař MUDr. Michal Lazák.
Vhodné jsou zejména přípravky s obsahem léčivé látky paracetamol.
Ačkoliv se chřipka nejintenzivněji objevuje v zimě, je dobré se preventivně chránit v průběhu celého roku. Tedy myslet na správnou životosprávu, pohybovat se venku na čerstvém vzduchu, otužovat se, saunovat, pravidelně sportovat, dostatečně spát a vyhýbat se stresu. Specifickou prevencí chřipky je očkování.
Zdroje:
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Dotace na tepelné čerpadlo vám ušetří desetitisíce. Jaké jsou letos možnosti?
- Hrad Rychmburk je už po zimě připravený, čeká na turisty
- Chcete nahradit od září zakázaný kotel? O dotaci musíte požádat do konce srpna, pak už od státu nedostanete ani korunu
- Jak zateplit celý dům s nižšími náklady a bez kompromisů na kvalitě?
- Květnové volné středy - 1. května bude otevřeno, ale 8. května budou obchody zavřené
- Tipy, jak vytvořit kouzelné království pro nejmenší